在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 136.12克.
早餐: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. 午餐: Mischkornbrot, Dreistern Minestrone. 晚餐: Orthomol Immun, Aerzener Apfelkuchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Maiswaffeln, Salami, Käse, Cocktailtomaten, Bresso Feine Kräuter, Wasa Vollkorn. 小食/其他: Kinder Kinderriegel, Lindt Swiss Premium Minis, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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