在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 36.81克 | 蛋白质: 163.30克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лента Опята Маринованные, Жизнь Март Индейка Гриль. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|