在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 99.60克.
早餐: Chá Gelado Não Adocicado, Laranja Pêra, Ovo Mexido. 午餐: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Aipim (Cozido), Contra-filé, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Contra-filé, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. 小食/其他: Bolo de Banana Low Carb, Bolo de Banana Low Carb. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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