在2013年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 42.46克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 253.58克.
早餐: Nordstrom Bistro Nordstrom Bistro French fries, Fried Battered Oysters, Le Petit Francais Mini Baguettes. 午餐: Fried Battered Oysters, Le Petit Francais Mini Baguettes. 晚餐: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat), Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. 小食/其他: Skinny Cow Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Pomegranate Juice, Chocolate Cupcake. 更多的......
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2644 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 健身器（慢的） - 37 分钟, 休息 - 13 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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