在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 49.76克 | 碳水物: 117.22克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сахар, Рис, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Гречка, Помидоры, Растительное Масло, Патрик и Мари Котлеты Куриные. 晚餐: Мини Макс Свекла Отварная, Яйцо. 小食/其他: Orion Choco Pie, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|