在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 36.82克 | 蛋白质: 47.21克 | 碳水物: 126.85克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Amêndoas. 午餐: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tomates, Alface. 晚餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Água, Nestlé Iogurte de Morango, Kellogg's Corn Flakes, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Goiaba Branca. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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