在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 68.24克 | 碳水物: 168.46克.
早餐: Ener Bio Leinsamen, Birnen, Hafer, Bio Joghurt Pur, Milbona Bio Organic Soja Drink, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Pink Lady Äpfel, Banane, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Maracuja, Lidl Beerenmix. 午餐: Parmesan (Gerieben), Cocktailtomaten, BioBio Vollkorn-Spaghetti, BioBio Spaghetti, Olivenöl, Zucchini, Sea Gold Garnelenspiesse, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. 晚餐: Käsestange, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wolf Thüringer Zungenwurst, Mehrkornbrot. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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