在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 30.80克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 205.98克.
早餐: Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Формула Смаку Хлеб Фитнес . 午餐: SHOUD'E Мармелад , Кетчуп, Курица Вареная, President Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес. 晚餐: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, McDonald's Капучино Маленький , Апельсины Навел, Яблоко, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|