在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 88.18克 | 碳水物: 112.16克.
早餐: Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Сильпо Конфеты Метеорит, Вареное Яйцо, Торчин Соевый Соус Классический, Хуторок Гречка Вареная. 午餐: Словяночка Кефир 1%, Сильпо Яблоко Джонаголд, Белоцерковский Творог 0%. 晚餐: Премия Горбуша Слабосоленая, Картофель Отварной, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|