在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2532 千卡
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脂肪: 137.91克 | 蛋白质: 130.72克 | 碳水物: 182.69克.
早餐: Brunch Blütenhonig , Homann Thunfisch Brotaufstrich , Aldi Roggenmischbrot, Milfina Butter, Weißbrot, Marmelade, Presssack, Gekochtes Ei. 午餐: Meggle Kräuterbutter, REWE Bio Roter Traubensaft, Popp Amerikanischer Krautsalat, Salzkartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. 晚餐: Radieschen, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Nordsee Stremellachs, Dinkelvollkornbrötchen. 小食/其他: TiP Sprühsahne, Kirschkuchen. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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