在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 79.57克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 205.13克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Жареное Яйцо. 午餐: Творожная Запеканка Олеся, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Сметана 15%, Борщ со Свининой, Магнит Банан. 晚餐: Котлета Свиная, Творожная Запеканка Олеся, Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|