在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 171.95克 | 碳水物: 117.96克.
早餐: Continente Feijão Frade Cozido, Ramirez Atum em Azeite. 午餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hadoque. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|