在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2453 千卡
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脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 158.65克 | 碳水物: 326.10克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Carote Cotte al Vapore, El Tequito Chilli Beans. 晚餐: Hero Marmellata Light alla Pesca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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 评论
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2021年03月23日 会员：: marziana666
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Vola, colomba bianca, vola 🕊🕊🕊
2021年03月23日 会员：: Forrest73
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ma non è che ste colombe poi arrivano da me volando volando?? perché ve le rimando indietro,eh!🤣
2021年03月23日 会员：: Tasha-89
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Tranquilla Naty, arrivano da me 😂😂
2021年03月23日 会员：: marziana666
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In anticipo sui tempi, ma è volata via ! :-)))
2021年03月23日 会员：: Il Grande Puffo
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e ma cavoli...un giorno prima del previsto!
2021年03月23日 会员：: fedepulcy
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2021年03月23日 会员：: anydonna
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Comunque riflettendoci a fari spenti...sono un genio...ho brevettato la colomba che subito vola via...la devo lanciare sul mercato
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