在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 46.44克.
早餐: Кофе, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Schwarz Collagen & Protein 35% Black Ice Cream , Огурец, Яйцо, Grovo Яичный Белок. 午餐: Grovo Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Свеклы, Суп Куриный с Чечевицей, Куриное Филе. 晚餐: Миндаль Миндаль, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|