在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 178.55克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Dimasak, Telur Rebus, Bayam. 晚餐: Telur Rebus, Selada Kol, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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稳定体重
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