在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 71.22克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 162.67克.
早餐: Романишин Сервелат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом. 午餐: Суп из Куриной Грудки с Картофелем, Стеллине и Зажаркой. 晚餐: Романишин Сервелат, Белый Хлеб, Суп из Куриной Грудки с Картофелем, Стеллине и Зажаркой. 小食/其他: Рот Фронт Конфета Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|