在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 141.53克.
早餐: Киви, Сметана , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Cybermass Soy Protein. 午餐: Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's American Sandwich, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Морковь, Банан, Яблоко. 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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