在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 77.45克.
早餐: Миндаль, Финик. 午餐: ВкусВилл Хек Аргентинский Филе Порционное, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Мираторг Мексиканская Смесь. 晚餐: Яблоко Желтое, Село Зеленое Творог 5%. 小食/其他: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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