在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 218.74克.
早餐: Weintrauben, Brunch Tomate & Ricotta, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Kochhinterschinken, Kaffee, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Gurke (Geschält). 午餐: Früchtetee, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram India Curry Quark, Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Grüne Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). 晚餐: Metzger Oberländer, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. 小食/其他: Mentos Rainbow, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Solevita Apfel-Kirsche, Wrigley's Extra Professional White Citrus. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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