在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 47.98克 | 碳水物: 196.62克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Молоко 6%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Мираторг Тушеное Мясо. 晚餐: Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Минтай Жареный, Красное Яблоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|