在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 49.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
442 千卡
|
脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 22.53克 | 碳水物: 44.25克.
早餐: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Schmitz Gekochter Schinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. 午餐: Strauchtomaten. 晚餐: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Sonnenblumenöl, Zucchini. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|