在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 71.67克 | 蛋白质: 89.56克 | 碳水物: 76.53克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Суп Овощной, Говядина Отварная. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжье Легкое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|