在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 25.66克 | 碳水物: 172.28克.
早餐: Пятерочка Хурма, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Global Village Икра из Баклажанов, Мистраль Гречка Отварная, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. 晚餐: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|