|
Вернулась к тому от чего ушла 😭
|
51.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 120.48克 | 碳水物: 87.38克.
早餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Лента Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 午餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Landers Сыр Легкий 30%, Green Ray Зелёный Горошек, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Лента Яблоко. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Баклажан, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кольский Край Соус из Морошки , Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|