在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
986 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 26.56克.
晚餐: Source Naturals Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Черная Смородина, Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Магнит Сыр Гауда 45%, Сало, Петрушка, Скумбрия Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
 评论
|
|