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iraspas
日记
2021年03月23日
iraspas的日记, 2021年03月23日
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在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤
最近减少:
17.6 公斤
.
还有:
0.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月23日:
1791 千卡
脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 63.07克 | 碳水物: 199.40克.
早餐:
Кофе с Молоком, Пирог с Рыбой.
午餐:
Хлеб, Борщ.
晚餐:
Альпен Гольд Шоколад Фундук.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
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