在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. 午餐: Тушеные Овощи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Огурец (с Кожурой), Семга. 小食/其他: Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Коркунов Конфета, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|