separuhakupergi的日记, 2021年03月23日

Day 97
(- 0. 6 kg)
2OPD = + 1,2 kg

Total calori = ± 1500 kal

#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
#ketoeggfast
#LCHF

121.3 公斤 最近减少: 17.3 公斤.    还有: 21.3 公斤.    饮食准则: 合理的.