在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 89.24克 | 蛋白质: 111.88克 | 碳水物: 139.81克.
早餐: Сырники 😍, Nesquik Подушечки Choco-Crush, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 午餐: Окей Халва Подсолнечная, Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Борщ (Без Мяса), Приосколье Куриная Голень с Кожей . 晚餐: Оладьи Из Говяжьей Печени 😍. 小食/其他: Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Хард 50%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|