在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 108.26克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 131.67克.
早餐: Хлебница Хлеб Гречишный, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое). 午餐: Рафаэлло Конфета, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. 晚餐: Хлебница Хлеб Гречишный, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Шарлиз Халва в Шоколаде, Вареное Яйцо. 小食/其他: Славянка Конфета Шоколадная, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Хлебница Хлеб Гречишный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|