在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 82.71克 | 碳水物: 161.61克.
早餐: Конти Печенье День и Ночь, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 午餐: Плов со Свининой, Лобио, Огурец (без Кожуры), Мерси Конфеты. 晚餐: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. 小食/其他: Банан, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|