在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 140.50克.
早餐: Авокадо Авокадо, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Паштет, Хохланд Творожный Сыр, Фруто Няня Мультизлаковая Каша Яблоко Банан Земляника, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Globus Пицца Четыре Сезона, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Мандарины, Вареное Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|