在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Date, Hard-Boiled Egg , Green Smoothie, Banana Cake. 午餐: Cooked Green Papaya, Banana Cake, Tempeh (Cooked), Brown Rice, Fried Tofu. 晚餐: Cooked Green Papaya, Tempeh (Cooked) , Fried Tofu , Stewed Chicken Thigh, Cooked Eggplant. 小食/其他: Fried Tofu , Tempeh (Cooked), Soyjoy Crispy White Macadamia. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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