在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 47.24克 | 蛋白质: 126.13克 | 碳水物: 243.43克.
早餐: LU Prince Goût Tout Choco , Gerblé Biscuit Sésame. 午餐: Maple Joe Sirop d'érable , Câlin Fromage Blanc 0%, Choux de Bruxelles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Poivrons Verts, Tomate Cœur de Bœuf. 晚餐: Maple Joe Sirop d'érable , Câlin Fromage Blanc 0%, Maple Joe Sirop d'érable , Câlin Fromage Blanc 0%, Choux de Bruxelles, Ebly Blé Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Brocoli. 小食/其他: Gerblé Biscuit Sésame, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Maple Joe Sirop d'érable . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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