在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 140.61克 | 碳水物: 141.83克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Entera, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Castaño Pan Crocata . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Van Camp's Atún en Aceite, Papa Cocida. 晚餐: Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 小食/其他: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Papa Cocida. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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