在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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117.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 156.85克 | 碳水物: 107.21克.
早餐: Alpina Leche Deslactosada, Chocolyne Bebida, Bimbo Tortillas, Huevo Cocido, Tomates Rojos, Rica Jamón, Cebollas, Aceite de Coco. 午餐: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Cocida, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Rica Jamón, Café, Bimbo Tortillas, Alpina Leche Deslactosada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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