在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 53.73克 | 蛋白质: 40.42克 | 碳水物: 149.42克.
早餐: Weintrauben, Naturjoghurt (Vollmilch), Kaffee mit Milch. 午餐: Carat Rahmsoße, Karottensalat, Käse, Ja! Spätzle. 晚餐: Aerzener Apfelkuchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Maiswaffeln, Salami, Käse, Fleischsalat, Wasa Vollkorn. 小食/其他: Kinder Kinderriegel, Kinder Bueno. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|