在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 156.71克.
早餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Cream (Half & Half), Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Best Foods Real Mayonnaise. 小食/其他: Juanita's Foods Chilipeno Chips. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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