在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 23.89克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Queso Fresco, Maíz, Té Verde, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Pitaya. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Mote con Huesillo, Tomates, Zumo de Limón, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Plusa Skyr, Maíz, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Almendras, Manzana Verde, Universal Gelatina sin Sabor. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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