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ebruipekyolcu
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2021年03月22日
ebruipekyolcu的日记, 2021年03月22日
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在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
86 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
31 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月22日:
850 千卡
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 41.74克.
早餐:
Kıyma, Karnabahar Yemeği.
午餐:
Kızarmış Yumurta, Beyaz Un, Pişmiş Pırasa.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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