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dshdutoit
日记
2021年03月22日
dshdutoit的日记, 2021年03月22日
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在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
78.7 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
13.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月22日:
2052 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 45 分钟, Google Fit - 23 小时 和 15 分钟.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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