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Bora! 👊🏻
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64.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 81.55克 | 碳水物: 74.04克.
早餐: Café, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Amafil Tapioca. 午餐: Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Macarrão Integral Cozido. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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