在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 64.12克 | 碳水物: 19.44克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Creme de Leite. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Creme de Leite, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Itambé Manteiga Extra com Sal, Swift Pernil Tiras. 晚餐: Alface, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Swift Pernil Tiras. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Tirol Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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