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ysmndlklc
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2021年03月19日
ysmndlklc的日记, 2021年03月19日
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在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
71.7 公斤
最近减少:
24.3 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月19日:
357 千卡
脂肪: 28.61克 | 蛋白质: 20.69克 | 碳水物: 4.51克.
早餐:
Beyaz Peynir, Yumurta Omleti.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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