在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 42.46克 | 碳水物: 26.38克.
午餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 晚餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Ovo. 小食/其他: Natural One Suco Detox Limão. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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