在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 32.71克 | 蛋白质: 58.21克 | 碳水物: 108.86克.
早餐: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Osso Bucco, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Danone Yaourt Nature, Casino Pain aux Noix, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Haricots Blancs. 晚餐: Soupe de Légumes, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Crêpe au Sucre, Grand Marnier Liqueur, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne. 小食/其他: Cracotte Cracotte au Froment, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé . 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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