在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 76.78克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Сыр Российский. 午餐: Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Патрик и Мари Котлеты Куриные. 晚餐: Сахар, Гречка. 小食/其他: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|