|
🥺
|
52.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 124.81克.
早餐: Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы Bonfesto "Cremolle", Яйцо, Яшкино Цельнозерновая Мука, Красное Яблоко, Банан, Арахисовая Паста 33% Белка Halwow , JLC Сметана 20%, Чеснок, Чай, Мята, Замороженная Малина, Лимон. 晚餐: Савушкин Йогурт Манго 2%, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалём. 小食/其他: Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
 评论
Может, кд близко, раз такой внезапный привес🧐
2021年03月22日 会员：: hamstersasha
|
hamstersasha: а что такое кд?
Это потому что позавчера чипсы, и на ночь наелась чизкейком и два дня до 5 утра не спала
|
Кд-критические дни🙆♀️ но в таком случае, скорее всего, недосып+задержка жидкости от соленого) всё уйдёт, не переживайте😁
2021年03月22日 会员：: hamstersasha
|
hamstersasha: я на грудном гв🤣пока кд не пришли. Кормящая мать
|
Ничего себе😱 и такие шикарные результаты💃 тогда, скорее всего, просто залило немного)
2021年03月22日 会员：: hamstersasha
|
hamstersasha: 🙏🙏🙏☀️☀️☀️ спасибо
|
|
|