在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 99.83克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 189.45克.
早餐: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Романишин Сервелат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Олейна Масло Растительное , Белый Хлеб. 午餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 晚餐: Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Шримп Ролл. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|