在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 312.04克.
早餐: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Ашан Хумус, Ашан Хлебцы Рисовые . 午餐: Уха из Семги, Ашан Хлебцы. 晚餐: Салат Кочанный (Включая Типы Бостон и Бибб), Куриная Печень, La Pasta Спагетти. 小食/其他: Roshen Шоколад 70%, Своя Линия Мюсли Фитнес, Ашан Йогурт Греческий. 更多的......
|
|